●ゴレ島（セネガル／文化遺産）
●ジェンネ旧市街（マリ／文化遺産）
●トンブクトゥ（マリ／文化遺産）
●バンディアガラの断崖（マリ／複合遺産）
●ヴォルタ州、グレーター・アクラ州、
セントラル州、ウェスタン州の城塞群（ガーナ／文化遺産）
●アボメイの王宮群（ベナン／文化遺産）
2009年7月23日木曜日
ボロリン登場
７月１８日（土）ホノルル 晴 ～ハレイワ 曇 ～カフク 晴 ～ホノルル 晴
ホテルマンに教えてもらった
激安ボロボロってウワサのレンタカー屋へ
日本の３連休のおかげでめっちゃ混んでるらしく
最低ランクでも３日で＄２２０（２０９００円くらい）とかした
普段やったら１日＄２０（１９００円くらい）とかもあるらしい
これが借りたトラッカーって車
一見さわやかなブルーでノーマルに見えるけど
うしろガラ空きやし！
窓も何もなくて完全無防備
上が開いて気持ちはいい
ただ細かいところをよく見ると
期待どおりのショボさ、こぎたなさ
４日間限定の愛称は
「ボロリン」が採用されることに
ドライブ１日目は
ホテルがあるオアフ島南岸のホノルルから
ノースショアって言われる北側の海岸へ
サーフィンのメッカらしい
昼は道ばたに立ってた露店の
フリフリチキンっていうのを食べる
１／２羽 ＄６（５７０円くらい）
１羽 ＄９（８５５円くらい）
外はカリカリ、中はフワフワでうまかった
ノースショアのハレイワビーチは波が強い
天気が悪かったのもあってイマイチな印象
岩の上に仁王立ちしつつ
小便をもらしてるオレ
ここはちょっと北に移動したワイメアビーチ
飛び込む岩があったり
入り江みたくなっててすごいキレイやったり
ノースショアではここイチオシ！
超有名店「マツモトシェイブアイス」
親近感を覚えつつ並ぶ
めちゃめちゃいっぱい味の種類があって
しかもちゃんと違う味がする
アイス入りＬサイズ＋入れ物で＄３（２８５円くらい）
これはハマる
要チェックや！
ちなみにパスポートを見せても「マツモト割引」はなかった
カフクってエリアにたくさんあるエビ屋台
その中でも有名なジョバンニってとこで晩メシ
ニンニクたっぷりでプリプリしててうめー
ハワイは食い物がいろいろあってうまくていい
ノースショアはサーファーショップとか
土産モノ屋がいっぱいあったみたいやし
また来たいなー
２クリックお願いしまーふ
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2009年7月21日火曜日
アメリカンなヤツ
７月１６日（木）キングストン 晴 ～マイアミ 晴 ～ロス 晴 ～ホノルル 晴
８：００出発のフライトに乗るため
早起きして５：００のバスに乗る
朝っぱらから濃厚なジャークチキン
２５０Ｊ＄（２７５円くらい）
アメリカンエアラインの飛行機は
銀色でかっこいい
カリブ海がマジありえんくらいキレイやった
一面がエメラルドグリーンの海
こんなに広いの初めて見た
フライトはフロリダとロスで乗り換え
２時間→５時間→５時間と３本乗り継いでいく
最後のフライトが故障とかが原因で４時間遅れ
到着が夜中の１２時になってしまう
で、乗り継ぎ多いし
荷物ヤバイなぁって思ってたら案の定、、、
初めてのバゲージロスト
何やかんや話してて空港を出たのはもう１時
シャトルが終わってたから
タクシーはタダで乗れてよかったけど
荷物ない状態で泊まるのってイヤなもんやね
ちなみにアメリカンエアラインは
機内食が一切つかへん
売ってるのはしょぼいのに＄１０もする
設備もサービスも悪いし
バゲージロストするし
かなりいい加減な感じやった
ブー
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2009年7月18日土曜日
ひさびさっ
７月１５日（水）ネグリル 晴 ～キングストン 晴
次の日にフライトがあるんで
キングストンに移動する
すごい順調やったけど
４時間半くらいかかった
やっぱりけっこう遠いんやね
ジャマイカに来てホンマ久しぶりに
ファーストフードの店を見た
他にはケンタッキーが多い
でもマックはなぜかない
西アフリカではどこの国に行っても
一回もマックもバーキンもケンタも見いひんかった
あのマックがこんなにないの初めて
アジアでは考えられへんね
採算取れへん地域ってやっぱあるんやなぁ
明日は超早起きなんで
早めに寝よっと
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2009年7月15日水曜日
ラストのんびり
７月１４日（火）ネグリル 晴
メシの量がやたら多い
ランチで食べたアヒルの首肉煮込み
＆サラダ＆ライス＆ピー
あと牛皮のスープ
味は全体的に濃い目でなかなかいける
そしてビーチのシメにマッサージ
ごっついママをがんばって値切って
１時間１５００Ｊ＄（１６５０円くらい）
ジャマイカオリジナルというウワサのアロエマッサージ
なかなかのヌルヌルっぷりで
かの秋山も長年目をつけてるらしい
ママも伊達に年くってへんでと言わんばかりのプロテク
ああっ、そんなとこまで、、、な感じで
気持ちよかった♪
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５．マラリアのこと
あのマライアキャリーでさえ恐れているというマラリア
マラリアはワクチンがないから
ほぼ完璧に防ぐっていうことはできひん
ただ、先入観で思ってるほど
簡単にかかる病気でもなかったみたい
旅行中にマラリアにかかったっていう旅行者に何人か会った
で、マラリアに対するスーパー個人的な感想がある
マラリアの傾向
・予防薬を飲んでない、または定期的に飲んでない人がなる
・旅の疲れが出始めたときになる（食事に飽きてキツイとか）
・カップルの場合女性がなりやすい（血がうまいんかな）
で、まだ３週間は可能性があるとはいえ
一応マラリアをすり抜けてきたヤツの意見としては
「マラリア地域では予防薬を必ず飲む」
「疲れを感じたら、予定をズラしてでも
ゆっくり休んで一番食べたいものを探してしっかり食べる」
予防薬と体力が大事やと思う
■予防薬
まず予防薬はメファキン（Mephaquin）がオススメ
おなじメフロキンが配合されてる
ラリアム（Lariam）っていうのも何回か飲んだけど
副作用が強かった感じがする
具体的には胃のむかつきと悪夢をよく見た
（ふだん悪夢って全く見いひんのに）
しかもメファキンより５倍くらい値段が高かった
薬の効果は個人差があると思うんで試してみな分からんけど
どっちにしても副作用を怖がって飲まへんのはもったいないと思う
飲んでみて副作用が強かったらやめる、って方がいい
マラリアの症状を聞いてると
基本的には副作用よりもしんどいに決まってるから
メファキンはセネガル、ガーナ、トーゴ、ベニン、
ラリアムはブルキナファソ、それぞれの大都市で確認
内陸国はどっちもあんまり置いてなかったんで
メファキンを見つけたら旅行で必要な分買っとくのがオススメ
■蚊帳
これは１つ持っていくべき
ツーリスト向けのホテルにはたいてい蚊帳がついてるから
そういう所ではそれを使えばいい
でも、現地人向けのホテルにはまず蚊帳はついてない
っていうのも現地人は抗体があって
マラリアにかかりにくいらしく
しかも皮が分厚いから蚊にかまれること自体少ないらしい
ってホンマかいなっていうような話を聞いた
実際アフリカ人の中に一人いると
自分だけめちゃめちゃいっぱいかまれる
バックパックな旅をしてると外で寝なアカンこともあるし
アフリカ人と同じようにはできひんってことで
蚊帳は必要やと思う
■蚊取り線香
アフリカでも渦巻き型は同じ
かなり効くから必需品やった
日本のは効かへんってウワサなんで
現地で買った方がいい
値段も安い
■蚊よけクリーム
現地で売ってる蚊よけクリーム
これがかなり効く
塗ってると、塗り忘れた隙間だけかまれたりするくらい
これがお世話になった「ＲＥＬＡＸ」
１本で２ヶ月以上もった優れもの
ただ、けっこうまったりしてるのか
暑いところでこれを塗ると
皮膚が呼吸できひん的なイヤな汗をかく
ニオイはさわやか
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